在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 114.63克 | 碳水物: 207.08克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Alphonso Mango, Granola, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. 午餐: Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal, Butter (Salted) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, HEB Sourdough Bread, SciVation Xtend BCAAs. 晚餐: HEB Country French Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 小食/其他: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream. 更多的......
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稳定体重
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