在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Tropicana Slim Kecap Manis, Bayam, Nasi Merah, Nasi Putih, Dada Ayam, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 午餐: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Semangka, Buah Anggur, Chia Seed. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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