在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 174.20克.
早餐: Banana Nanica, do Vale Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Profit Suplemento Alimentar Immuno Shot. 午餐: Monster Energy Energético (200ml), Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Vagem Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Frimesa Apresuntado, do Vale Queijo Mussarela. 小食/其他: Castanhas de Caju, Uvas-Passas, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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