在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 136.34克 | 碳水物: 219.58克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Open Nature Greek Nonfat Yogurt - Raspberry, Gala Apples, Wegmans Green Seedless Grapes, Watermelon , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Blackberries . 晚餐: Signature Select Black Cherry Vanilla, Fresh Frozen Field Peas with Snaps, Barilla Gluten Free Rotini, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. 小食/其他: Icelandic Yogurt, Think High Protein Bar Brownie Crunch. 更多的......
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稳定体重
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