在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 79.55克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 106.06克.
早餐: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Петрушка, Кофе с Молоком. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. 小食/其他: Дыня, Арбуз, Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|