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dshdutoit的日记, 2021年09月27日

Started a dry fast on Sunday 1:00PM. just water weight causing the drop.
73.7 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月27日:
310 千卡 脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 11.17克 | 碳水物: 6.13克.   晚餐: All-u-Lose Allulose, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Vanilla Extract, Great Value Organic Coconut Flour, Open Nature Almond Flour, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. 更多的......
2847 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一个星期减少12.4 公斤



     
 

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