在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 52.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 116.35克 | 碳水物: 120.79克.
早餐: Psyllium. 午餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, NewNutrition Ladies Protein. 晚餐: Isabela Bolacha de Gergelim, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 小食/其他: Frutap Leite Fermentado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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