在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4191 千卡
|
脂肪: 225.22克 | 蛋白质: 209.06克 | 碳水物: 348.97克.
早餐: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые. 午餐: Макароны Отварные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Владимирский Стандарт Ветчина с Телятиной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Самбери Запеканка Творожная Классическая, Домик в деревне Сметана 15%, Самбери Запеканка Творожная Классическая, Магнит Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сахар, Магнит Манка. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|