在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 108.20克 | 碳水物: 108.32克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Кофе. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Кофе, Куриный Суп. 小食/其他: Жареные Баклажаны в Тесте, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яичница. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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