在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 60.46克 | 蛋白质: 136.24克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Водный Мир Крабовые Палочки, Творог, Желе. 午餐: Огурец, Чумак Соус Карри Ананас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Словяночка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. 晚餐: Сыр Бри, Своя Линия Соус Кунжутный, Вареное Яйцо, Мёд, Творог. 小食/其他: Дольче Десерт Клубника-Киви с Шоколадом, Дольче Десерт Сырковый Персик . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|