在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 70.94克.
早餐: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Киноа (Вареный). 午餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). 晚餐: Миндаль Миндаль, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Му-Му Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ёбатон Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|