|
Wat een resultaat deze week alleen keto en intermitting fasting 16/8 nog 5.5 kilo te gaan. De YouTube filmpjes van dr.Ekberg leggen je het haarfijn uit fijne dag allemaal
|
75.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
438 千卡
|
脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 28.02克 | 碳水物: 39.99克.
晚餐: AH Yoghurt Griekse Stijl, Tomaten, Sperziebonen, AH Gepaneerde Schnitzel. 小食/其他: Gemengde Notenmix. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|