在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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535 千卡
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脂肪: 13.27克 | 蛋白质: 22.17克 | 碳水物: 79.59克.
早餐: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. 午餐: Dr. Oetker Mleczny Ryż. 小食/其他: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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