在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Yokebe Erdbeer mit Wasser. 晚餐: Wiener Würstchen, Eisbergsalat, Brie (Käse), Mischbrot. 小食/其他: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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