在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 31.51克 | 碳水物: 12.18克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудское Озеро Сыр Творожный, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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