在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Tomaten. 晚餐: Bohnensalat, Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Spätzle. 小食/其他: Lorenz Nic Nac's, Halloren Schokobecher, Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Penny Markt Baby Möhren. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|