在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 119.96克 | 蛋白质: 105.76克 | 碳水物: 159.45克.
早餐: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Батон. 午餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленые Оливки, Альпен Гольд Мороженое , Домик в деревне Молоко 3,2%, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Здравушка Творог 1%, ВкусВилл Манго. 小食/其他: Сливочное Масло, Батон, Акконд Отломи Неглазированные. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|