在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3096 千卡
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脂肪: 105.45克 | 蛋白质: 255.82克 | 碳水物: 275.90克.
早餐: Boiled Potato, White Rice, La Fonte Spaghetti-11, White Rice, Butter , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 午餐: Coffee, White Sugar and Water Syrup, Cimory Fresh Milk. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Kewpie Mayonais Original, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce, Tortilla. 小食/其他: Del Monte Saus Tomat, Madurasa Madu, Mustard, Ketchup, Vegetable Oil, Vital Wheat Gluten , Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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