在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 114.11克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 17.57克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Violife Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Руккола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Плеза Льняная Каша. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|