在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 14.09克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 66.04克.
早餐: Цикорий с Молоком, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Velli Суп Турецкий с Булгуром. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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