在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 117.69克 | 蛋白质: 108.18克 | 碳水物: 161.98克.
早餐: Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Свинина Запеченая, Простоквашино Сметана 10%, Мастер Шеф Борщ Украинский. 晚餐: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Щука Жареная, Славянский Дар Хреновина. 小食/其他: Сливочное Масло, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рот Фронт Гусиные Лапки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|