在2011年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 118.20克 | 蛋白质: 167.59克 | 碳水物: 18.61克.
早餐: green tea, water, butter, Egg, pork chop. 午餐: grilled chicken, Medium Pitted Ripe Olives, greek dressing, water, spinach, Scallions or Spring Onions. 晚餐: broccoli cauliflower, Parmesan Crusted Pork Chops. 小食/其他: vlasic, pork rinds, cream cheese. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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