在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 86.40克.
早餐: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Dole Lechuga Costina, Guiso de Acelgas. 晚餐: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral. 小食/其他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Té Supremo Té Verde con Matcha, Manzanas Fuji. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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