在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 136.24克 | 蛋白质: 178.77克 | 碳水物: 96.55克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Борщ с Говядиной. 晚餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Майонез, Вареное Яйцо. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|