Ahmed Abd Elaziz的日记, 2021年09月26日

在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

72.8 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月26日:

611 千卡

脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 28.94克 | 碳水物: 97.22克. 早餐: المؤ جبنه قريش , شوفان, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. 午餐: تفاح بلدي تفاح بلدي. 更多的......

2048 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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Ahmed Abd Elaziz的体重历史

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