在2011年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 150.39克 | 蛋白质: 134.51克 | 碳水物: 30.70克.
早餐: Cheddar Cheese , Egg, Bacon, Heavy Cream. 午餐: Cheddar Cheese , Romaine Lettuce, Broccoli , Rotisserie Chicken, Egg, Blue Cheese Dressing, Cut Green Beans. 晚餐: Asparagus, grilled chicken with mushroom sauce. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|