Masha Dr的日记, 2021年09月26日

在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月26日:

643 千卡

脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 25.50克 | 碳水物: 81.57克. 早餐: Блины на Молоке. 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Баклажан, Салат Овощной со Сметаной, Избенка Творог Домашний 18%. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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