在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
396 千卡
|
脂肪: 11.57克 | 蛋白质: 19.51克 | 碳水物: 51.76克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso , Schwartau Samt Himbeere, Leichter Genuss Kräuterquark, Grünländer Mild & Nussig, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Kaufland Vollkorn Toast. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|