在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 102.44克 | 碳水物: 126.20克.
早餐: Picard Myrtilles Sauvages, Café Expresso, Pancake protéiné léger, Sirop d'Erable. 午餐: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Picard Frites de Patate Douce , Jacquet Pain Burger Complet, Les Croisés Gorgonzola, Belle France Tomato Ketchup Nature, Steak Haché 5%, Salade Verte, Oignons, Tomates. 晚餐: Nutrimuscle Muscle Whey, U Lait Demi Écrémé. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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