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zu wenig disziplin meinerseits diese Woche. 104.5 -107.9 war alles drin.
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104.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 135.03克 | 碳水物: 94.14克.
午餐: Gut & Günstig Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Golden Seafood Knusperfilets Käse-Kräuter, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. 晚餐: Maxi Nutrition Whey Protein Coffee . 小食/其他: Käsekuchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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