在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 76.32克.
午餐: Continente Cogumelos Inteiros, Bacalhau Cozido, Gallo Azeite Virgem Extra, Pimentos, Agrião, Courgette, Abóbora, Cebolas, Alhos Franceses, Chuchu, Couve Lombarda, Alho, Salsa, Tomates. 小食/其他: Continente Iogurte Líquido Magro, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Alentejano, Donuts Cobertos com Chocolate, Milbona Iogurte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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评论
Ah grande Daniela 💪💪💪 ❤️❤️
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Obrigada Marisa!!! Esta semana não foi assim tão espetacular porque foi o meu aniversário e houve ali uns deslizes... mas tou pronta para manter o foco e dar tudo na próxima semana 💪🏻💪🏻💪🏻
2021年09月26日 会员:: danielagaga07
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