在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 228.13克.
早餐: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Оливковое Масло, Манная Крупа, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Инжир Свежий, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar. 午餐: Nestle Kit Kat (40г), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо. 晚餐: Магнит Банан, Лента Яблоко, Дыня, Вареное Яйцо, Помидоры, Тирамису ПП. 小食/其他: Магнит Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|