在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 142.04克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 118.19克.
早餐: Сырники Домашние, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Гауда. 晚餐: Вино Красное Сухое, Сладкие Шоколадные Конфеты, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|