在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 235.66克.
早餐: Biskuat Original, Siantar Top Go! Potato, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Umia-Mi Mini Pao. 午餐: Biskuat Original, Ayam, Putih Telur Matang, Botok, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Puding Coklat, Dimsum, Kue Apem, Kopi Espresso, Meiji Hello Panda (10g), Siantar Top Go! Potato, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 更多的......
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稳定体重
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