在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Дары Природы Изюм Темный, Campina Сливки Порционные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Мака Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Картофель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Campina Сливки Порционные, Chikalab Chikabar Coconut. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Котлеты из Индейки с Кабачком, Дыня, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Магнит Инжир. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|