在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4104 千卡
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脂肪: 206.50克 | 蛋白质: 159.31克 | 碳水物: 422.05克.
早餐: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. 午餐: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Çiğ Köfte, Lavaş, Islak Kek, Patatesli Poğaça. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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