在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 91.68克.
午餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Яблочный Пирог, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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