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taan12的日记, 2021年09月26日

在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 17.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月26日:
2225 千卡 脂肪: 118.61克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 201.70克.   早餐: Sunco Minyak Goreng, Sania Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. 晚餐: Bakso, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Wortel Dimasak, Bihun Goreng. 小食/其他: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu Isi, Pepaya, Omex Macaroni. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

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