在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 67 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina. 晚餐: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pronto Light Frango Xadrez, Arroz com Cenoura, Copacol Filé de Tilápia. 小食/其他: Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bauducco Biscoito Recheados, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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