在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2833 千卡
|
脂肪: 106.17克 | 蛋白质: 133.97克 | 碳水物: 311.88克.
早餐: Hortifruti Inhame, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Pronto Light Batata Doce, Pronto Light Couve Refogada. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Carreteiro Arroz Integral, Pronto Light Cenoura, Boiled Egg, Pronto Light Couve Refogada. 晚餐: Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Perdigão Fígado de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Nonfat Plain Yogurt, Tia Sônia Granola, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Formosa, Bela Ischia Morango Congelado , Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Bohemia Cerveja Pilsen, Yoki Pipoca Premium, Pif Paf Fígado de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
@jeffersonsantos_bss的体重历史
|