在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 42.52克 | 碳水物: 157.30克.
早餐: Nescafé Doble Choca Moka, Colun Quesillo, Marraqueta. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Charquicán. 小食/其他: Colun Yogurt , Galletas de Soda, Plátano. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|