在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Мёд, ARO Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Шведский с Морковью и Чесноком, Табрис Биота, Избенка Творог Домашний 18%. 午餐: Перекресток Инжир Свежий, Умалат Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Теремок Сосиска, Приготовленная Спаржа (Свежая). 晚餐: Курица Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Латте, Лавка Пекаря Торт Черничный Десерт. 小食/其他: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик Инжирный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|