在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 31.87克 | 碳水物: 83.18克.
午餐: Kopenhagen Pão de Mel, Cenouras, Picanha sem Gordura. 晚餐: Coxinha. 小食/其他: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Panco Pão Integral, Pate de atum. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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