在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 97.53克.
早餐: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Шейка Свиная, Harry's Хлеб Тостовый, Bushido Кофе. 午餐: Куриные Голени. 晚餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клюква, Иван-Поле High Protein Sticks. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|