在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 58.84克.
早餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Tassimo Капучино, Яичница. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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