在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 110.11克.
早餐: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Омлет с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Борщ с Курицей. 小食/其他: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|