在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 137.77克 | 碳水物: 86.25克.
早餐: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 午餐: Yeşil Yapraklı Marul, Köri Soslu Tavuk. 晚餐: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 小食/其他: Fellas Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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