|
так то лучше
|
98.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 231.28克.
早餐: Мирель Торт-Суфле, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Кофе, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Мороженое Банан-Брауни. 晚餐: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Камбала, Суп из Сайры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|