在2014年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 114.38克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 12.42克.
早餐: Jimmy Dean Ham and Cheese Omelet, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Oscar Mayer Applewood Smoked Turkey Breast. 晚餐: Bacon, Butter (Salted), Cooked Mushrooms (from Frozen), Trader Joe's New York Strip Steak. 小食/其他: Philadelphia Original Cream Cheese, Fat Bombs with Almond Butter. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|