在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Антон Палыч Моцарелла Пицца. 午餐: Руслада Сиртаки, Зеленый Перец, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Батон Нарезной. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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